Huyền Chi

Xin chào, Tôi tên là

Đặng Thị huyền ( Huyền Chi )

Sinh ra trong một gia đình làm nông nghiệp tại làng nghề truyền thống hoa Tây Tựu vào những năm 80. Huyền Chi đã phải trải qua tuổi thơ với nhiều vấn đề về sức khỏe: sức đề kháng rất yếu, cơ thể thường xuyên bị dị ứng thời tiết, kén ăn. Huyền là chị cả trong 1 gia đình có 3 em, nhưng lại là cô bé nhỏ nhắn nhất nhà (chỉ thích ăn rau và hoa quả thôi – có lẽ vì thế đến giờ, mình vẫn rất yêu thích món sinh tố có nhiều vitamin..hihi.).Với sự yêu thương, chăm sóc chu đáo của bố mẹ mà gia đình Huyền lúc nào cũng đầy ắp tiếng cười, cô em gái và 2 cậu em trai rất thương yêu, đùm bọc nhau.

Rồi theo thời gian, mình lớn lên, đi học và năm 2012, mình tốt nghiệp bằng giỏi Thạc sỹ Chuyên ngành Quản lý văn hóa tại Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Nhân duyên mình đến với lĩnh vực dinh dưỡng khi mình có cơ hội được em gái chia sẻ. Mình đã được học cách ăn uống, luyện tập khoa học và áp dụng vào bản thân để giảm đi 9kg mỡ thừa, cải thiện rất nhiều vấn đề sức khỏe như; tụt canxi huyết, dị ứng thời tueets, đại tràng. Mình đã rất hào hứng với những gì đạt được và mong muốn tiếp tục học hỏi để dùng chính thực phẩm mình ăn mỗi ngày chăm sóc cho cơ thể của mình và tự mình có thể chữa bệnh bằng chế độ ăn.

CHƯƠNG TRÌNH 1 kèm 1/ Coach

Coaching 1-1 là hình thức học viên được kèm cặp riêng cùng Huấn luyện viên, giúp học viên đạt được những mục tiêu đề ra cho bản thân mình. Nhiệm vụ của HLV là thiết lập những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, lên kế hoạch các chương trình ăn, tập luyện, động viên học viên và cùng thực hiện với họ.

Dựa trên mức độ khả năng của từng đối tượng, HLV sẽ đưa ra các chế độ dinh dưỡng khác nhau để vừa giúp học viên đạt mục tiêu, vừa giúp học viên đảm bảo đủ sức khỏe để tiếp tục công việc và học tập của mình.

Blogs sức khỏe

CHIA SẺ CỦA KHÁCH HÀNG

Chị Hoàng Thu Nga <br> 36 tuổi
Chị Hoàng Thu Nga
36 tuổi
Read More
ôi đã tăng 20kg sau khi sinh và có rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Tôi đã thực hiện rất nhiều phương pháp như: Nhịn ăn, uống dấm, uống thuốc giảm cân nhưng chỉ được 1 thời gian là cân tăng trở lại. Tôi cực kỳ tự ti với thân hình sồ sề của mình, tủ quần áo lúc nào cũng chỉ 1 màu đen duy nhất. Thật may mắn khi tôi được gặp chị Huyền Chi tư vấn cách ăn đúng, uống đủ và thêm phần vận động thể thao hàng ngày; sức khỏe của tôi đã cải thiện rõ rệt. Với việc thay đổi lối sống, cách sinh hoạt lành
Chị Chu Thị Chiều <br> 45 tuổi
Chị Chu Thị Chiều
45 tuổi
Read More
Tôi đã tăng 8kg sau một thời gian dài ăn uống thiếu khoa học và có rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Tôi thường xuyên bị chứng run tay, xương khớp có vấn đề. Tôi được e gái tôi là bạn học của Huyền Chi giới thiệu và được cô ấy tư vấn chế độ dinh dưỡng lành mạnh và thêm phần vận động thể thao hàng ngày; sức khỏe của tôi đã cải thiện rõ rệt. Chứng run tay và xương khớp của tôi đỡ nhiều. Với việc thay đổi lối sống, cách sinh hoạt lành mạnh, chỉ sau 2 tháng tôi đã giảm được 6kg mỡ thừa, thân hình cân đối và cảm nhận được sự khỏe mạnh lên mỗi ngày. Thật tuyệt, cảm ơn em Huyền đã giúp tôi có một lối sống khoa học, lành mạnh mỗi ngày.
Chị Đỗ Thị Huyền  <br>35 tuổi
Chị Đỗ Thị Huyền
35 tuổi
Read More
Thời chưa có chồng tôi chỉ có 46kg, người mảnh mai và rất tự tin các chị em ah, sau khi lấy chồng và có 3 nhóc, cứ mỗi nhóc tặng cho tôi 6 kg mỡ thừa; đến nhóc thứ 3 thì cân nặng của tôi đã cán mốc 83 kg; thật khủng khiếp, cùng với việc cân nặng dư thừa, tôi bắt đầu thấy sức khỏe giảm sút, thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, xương đau mỏi, tiền đình và huyết áp thấp. Và chị Huyền Chi như 1 người cứu tôi khỏi tình trạng tồi tệ này; sau 3 tháng đầu tiên ăn uống theo hướng dẫn của chị, cân năng của tôi đã giảm được 9.7 kg, và cứ thế đến nay là 8 tháng, tôi đã loại bỏ 24 kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình. Tình trạng hoa mắt, chóng mặt và xương khớp đã cải thiện rất nhiều. Biết ơn chị đã đưa tôi tới một cuộc sống mới: KHỎE HƠN – ĐẸP HƠN – TỰ TIN HƠN mỗi ngày.
Previous
Next